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江门职院心理辅导中心开展“我相信我能行”自信提升团体辅导活动

发布时间:2019-05-24 12:55:31

江职新闻网讯 5月23日中午,由心理辅导中心主办,机电系承办的以“我相信我能行”为主题的自信提升团体辅导在乐学楼106顺利举办,来自各系的30名学生参与了本次活动,活动由心理辅导中心教师雷晓元主持。

活动现场,雷晓元老师与同学们一起开展“大风吹”热身活动,同学们在了解规则后,进行了紧张刺激的抢座游戏。同学们按照生日月份分成两人一组进行破冰聊天,互相沟通,相互了解。雷晓元老师让每三组同学汇聚成一组,围成一个圈,讨论自己不喜欢的东西,并以团队话剧的形式一起表演出来。游戏过程中,同学们说说笑笑,异常活跃,现场气氛热烈。

此次活动通过为同学们营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛,引导同学们沟通、探讨,使同学们认识自己、了解自己、自我接纳,增强自我尊重和自信,对于培养同学们良好的心理素质有着极大的推动作用。

 

                     (文/图 林均泉 杨卓铃   审核/林放  责编/张超杰)

 

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